自分で自分を癒す方法！

こんにちは、心理カウンセラーの今泉智樹です。

先月東京で開催した自己カウンセリングマスター講座。

また、来月福岡でも開催を予定しています。

実はこの講座、日本こころカウンセリング協会の主催なんです。

日本こころカウンセリング協会って聞いたことありますか？

きっと、初耳だと思うのですが、、、

だって、この講座を行う、僕と祝原さん二人で作った協会で、まだスタートしたばかりだから（笑）

今回、こうして協会を立ち上げようとなったのは、祝原さんといろいろ話をしていた時、

「本当の自分で今を生きる！」という言葉が出てきました。

それを、もとに作ったのがこの協会の理念です。

ちょっと読んでみて下さい。

日本こころカウンセリング協会　理念

僕も祝原さんもこれまで、いろんな人とカウンセリングを通して話をしていきました。

そこで、感じたのが、多くの人が「自分には価値がない」そう思って生きているということ。

でも、僕も祝原さんも「あなたには価値がある」というところからスタートします。

みんな、大きな価値を持つ存在です。
でも、今、それを忘れて生きている。

きっと、いろんな経験をされてきたのだと思います。

そして、その経験から、本当の自分に様々なものを貼り付けて、自分を見えなくしてしまっている。

だから、その貼り付けている様々なものをすべてはぎ取っていくんです。

自分を許して、自分を認めて、自分を愛する。

そして、それができた自分で、今を生きて欲しい。

日本こころカウンセリング協会では、そんな自分を生きるサポートをしていきます。

今回の自己カウンセリングマスター講座も自分を生きるための講座です。

でも、祝原さんと二人で話していて、僕ら二人では限界があるよね。そんな話になりました。

二人でどんなに頑張っても、そんなに多くの人の話を聞けるわけではない。

だから、この協会では、僕らと一緒に、癒す側に回っていただく人も育てて生きたいと思っています。

実は、この講座その一環でもあるんです。

癒す側に回るためには、まず自分をしっかりと癒すことが大切です。

だから、自分を癒すツールを手に入れてもらう。

ぜひ、癒す側（カウンセラーやセラピスト等）を目指す人もこの講座に参加していただきたいと思っています。

今回、ご参加いただいた人には、スカイプもしくは、携帯電話を使っての個別のフォローセッションも無料で受けていただくことができるようにしました。

興味のある方、ぜひご参加いただき、自分を見つめなおす時間を作ってみて下さい。

きっとお役に立てると思います。

それでは、今日も最後までありがとうございました。
笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

この記事を書いた心理カウンセラー

心理カウンセラー　今泉智樹　ヒプノセラピー（催眠療法）を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。

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