2015/02/13

自己暗示ワークショップ

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引き寄せの法則の達人になる！「魔法の自己暗示一日ワークショップ」

自己暗示と聞いてもピンと来ないかもしれませんが、
イメージトレーニングという言葉は聞いたことがあると思います。

プロのスポーツ選手が
イメージトレーニングを練習に取り入れている。
なんて話よく聞きますよね。

●てんつくマンのイメージトレーニング

私が最近仲よくさせてもらっているてんつくマンは
ごはんを食べる時いつも、30秒ぐらい手を合わせてお祈りをします。

私はそれを見ながらいったい何をお祈りしているんだろう？

それがずっと気になっていました。

だからある時、聞いてみたんです。

「何を祈ってるんですか？」

『あっ！これ、ゴルフでナイスショット打ったとこをイメージしてんねん』
えっ？お祈りじゃないの…

手を合わせて、じっと目をつぶり
ナイスショットをイメージしている(笑)
てんつくマン曰く
イメージトレーニングが良いのは知ってるけど
なかなか普段やらないから

毎日3回ご飯を食べる前に
イメージトレーニングを行うように決めてんねん！
す、すごい！

●私たちは潜在意識という意識にさまざまなイメージをインプットしている。

私たちは幼いころにいろんなことを
自分の中に取り込んでいます。

例えば、ちょっと山を思い出してみてください。

どんな山が出てきましたか？

多分、山をイメージしてと言われれば
頭の中に山が出てくると思います。

でも、出てくる山は人それぞれですよね。
私が思った山とあなたが思った山は絶対に違います。

これと同じように、
人それぞれ自分の中にいろんなイメージがある。

●私は高いところが苦手です。

高いところに行くと足の下の方からゾクゾクしてきます。

この前も、ちょー高い鉄塔の上に
立っている映像がテレビで流れていました。

それを見た瞬間
ゾク―――っとしたんです。

なんでそんなところに行くの…
私の中ではありえないこと。
でも、そこに立っている人は
逆に気持ちよさそう。。。

●そこに立っている人と私は何が違うんだろう？

私たちには顕在意識と潜在意識という二つの意識があります。

顕在意識とは一言で言うと「思考・言葉」です。

潜在意識は「身体・感覚」

鉄塔の一番てっぺんに立つと
本当に見晴らしが良くて気持ちいいよ～

と人に言われたとします。

私はそれを聞いて、
確かに見晴らしはいいだろうな～と理解するんです。

でも、とてもじゃないけど
そんなところにはいけません。

頭でわかっても身体が拒否するんです。

こうして、身体が拒否すると
当然、鉄塔の上に立つという
経験は私にはできません。
（別にしたくないですが…(笑)）
でも、これと同じように
私たちは、潜在意識の中にある
感覚に従って、自分の行動が
制限されていくんです。

●私たちは常にいろんなイメージをしています。

さっき書いたように
鉄塔の上に立っているところを
イメージして自分で自分を怖がらせる。

やっぱり無理無理

そうやって、幼いころに
書き込んだイメージを
どんどん強化していきます。

それを日々繰り返すことで
完全に高いところが苦手な自分を作っていく。
だから、逆に理想の自分を常にイメージできたら
その理想の自分が感覚として
自分の中に定着し、理想の自分になっていくんです。

●てんつくマンが毎日イメトレしていると書きました。

彼は、こうしてイメージトレーニングを毎日行っています。

結果、なんとゴルフをはじめて
たった二年でプロテストを受けるまでになりました。

これもイメージの力だと私は確信しています。

それに比べて、私はもう20年ほど
一生懸命ゴルフをやってます。
でも…

あ！いかんいかん。
このイメージが現実を作る。。。
でもね。
このイメージって勝手に出てくるものだから
意識をして作っていかなければ
絶対に出てこないんです。
ということで、今回のワークショップでは
「自己暗示」という一種のイメージトレーニングを学んでもらいます。
これを身につけることで欲しい自分が手に入る！

引き寄せの法則の達人になれるんです。

ということで、あなたも参加してみませんか。