自信をつけるための、心のあり方

●自信をつけるための、心のあり方

おはようございます(^^)/　
心理カウンセラー「ともきん」こと今泉智樹です。

先日、僕がカウンセリングを
はじめた、10数年前からの友達に会いました。

彼女も、僕と同じ心理カウンセラー

これまで彼女と一緒に
いろんなことをやってきました。

駆け出しのカウンセラーとして
いっしょに勉強会をしたり

カウンセラーとして
クライアントを集めるために
どうすればいいのか？

そんな勉強をしたり…

お互いいろんな勉強をしてきて
「いったいいくらお金を使ったかわからないね」
そうやって笑っていたのですが…
 

でも、今振り返ってみると

 
そうやってやってきたこと一つ一つが今の僕らを作っている。

「お互い成長したよね～」

そんな話をしながら

「でも、やっぱり継続してきたからだよね」
そんな結論になりました。

何かを続けていく事で
僕らは自信という武器を手に入れることができる。

自信を手に入れた人は
これまで、自分が受けてきた恩を周りの人に返していく。

それが出来るようになるんです。
 

今を生きている僕たちは

 
この宇宙の長い長い歴史の中で一番先にいます。

大昔から、今日まで命を続けてくれた祖先。

おかげで、今、こうして
安全で食べるものにも不自由しない、
本当に便利な世の中に住まわせてもらっている。

これも、大変な時代を生き
命をつなげてくれた人々がいたからできているんです。

薬も病院もなく短い寿命の時代もあったと思います。
恐竜に追いかけられながら逃げ延びた人もいるでしょう。

今では想像もできないような危険や苦労を乗り越えて、今僕たちは命をいただいている。

命が継続して今の自分がいるんです。
これを見ても、続けることの大切さがわかると思います。

今、思うようにいかない現実があるとしても、僕ら一人一人には、
多くの人たちが守り続けてきてくれた命があるんです。

きっとどんな困難も乗り越えることができる。

それを信じて、
今日もまた続けてみる。

ひょっとすると、
昨日見えなかったものが見えるかもしれませんよ。

それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

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