自信をつけるための、心のあり方

●自信をつけるための、心のあり方

おはようございます(^^)/　
心理カウンセラー「ともきん」こと今泉智樹です。

先日、僕がカウンセリングを
はじめた、10数年前からの友達に会いました。

彼女も、僕と同じ心理カウンセラー

これまで彼女と一緒に
いろんなことをやってきました。

駆け出しのカウンセラーとして
いっしょに勉強会をしたり

カウンセラーとして
クライアントを集めるために
どうすればいいのか？

そんな勉強をしたり…

お互いいろんな勉強をしてきて
「いったいいくらお金を使ったかわからないね」
そうやって笑っていたのですが…
 

でも、今振り返ってみると

 
そうやってやってきたこと一つ一つが今の僕らを作っている。

「お互い成長したよね～」

そんな話をしながら

「でも、やっぱり継続してきたからだよね」
そんな結論になりました。

何かを続けていく事で
僕らは自信という武器を手に入れることができる。

それが出来るようになるんです。
 

今を生きている僕たちは

 
この宇宙の長い長い歴史の中で一番先にいます。

大昔から、今日まで命を続けてくれた祖先。

おかげで、今、こうして
安全で食べるものにも不自由しない、
本当に便利な世の中に住まわせてもらっている。

これも、大変な時代を生き
命をつなげてくれた人々がいたからできているんです。

薬も病院もなく短い寿命の時代もあったと思います。
恐竜に追いかけられながら逃げ延びた人もいるでしょう。

今では想像もできないような危険や苦労を乗り越えて、今僕たちは命をいただいている。

命が継続して今の自分がいるんです。
これを見ても、続けることの大切さがわかると思います。

今、思うようにいかない現実があるとしても、僕ら一人一人には、
多くの人たちが守り続けてきてくれた命があるんです。

きっとどんな困難も乗り越えることができる。

それを信じて、
今日もまた続けてみる。

ひょっとすると、
昨日見えなかったものが見えるかもしれませんよ。

それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

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この記事を書いた心理カウンセラー

心理カウンセラー　今泉智樹　ヒプノセラピー（催眠療法）を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。

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