カウンセリングの技術:今泉智樹

「抽選プレゼントの受付は終了しましたが、特典動画は現在も登録で視聴可能です。」





※ 書籍購入後に、応募登録をお願いいたします。




このたび、僕の一冊目の本が出版されました。

「クライアントの信頼を深め 心を開かせる カウンセリングの技術」

この本は、これからカウンセラーを目指すという人に向けて書かせていただいた本ですが、決して専門書のような難しい技術や理論を書いている本ではありません。

プロのカウンセラーとして活動していくためには、もちろん、心理学の勉強やカウンセリングスキルも必要なのですが、それより何より、まずは、カウンセラーである自分自身が癒されているということが大切だと僕は考えています。
ですので、この本は、読んでいただいた方自身に気づきが起こり、癒されるような内容にしたいと思い、これまで、僕がカウンセラーとして経験してきたこと、また、たくさんのクライアントさんや仲間たちから教えていただいたことなどを含め書き上げることができました。

おかげさまで、現在、カウンセラーを目指す方だけではなく、いろんな方に読んでいただいております。
こうして、僕の思いを詰めた本を出版できたこと、本当にみなさまのおかげだと感謝しております。

このご愛顧にお応えして、今回、この本をご購入いただいた方に向けたプレゼントを準備させていただきました。
ここでもまたたくさんの方にご協力いただけたおかげで、素敵なプレゼントになったと思っております。ぜひ、あなたも受け取ってください。本当にありがとうございました。

心理カウンセラー 今泉智樹




本をご購入の方に3つの特典をプレゼント!


本の中のキーワードをお送り頂くと下記の特典を全員に差し上げます。
また、抽選で心を癒し・エネルギーを高める賞品をプレゼント!





てんつくマン(軌保博光さん)との対談動画「夢をあきらめないために」


~ この世に天国を作る男 てんつくマン ~




元吉本お笑い芸人、月亭方正さんとお笑いコンビ"TEAM 0"結成「ABC漫才コンクール新人賞」受賞"」
ガキの使いやあらへんで"出演。ダウンタウンの松本さん、島田紳助さんに可愛がられ活躍!

29歳の時、映画監督を目指し吉本興行を退社。映画制作資金6000万円を集めるため奮闘するも逆に800万円の借金を背負い一人になる。そこから、路上に座り筆と墨を使いインスピレーションで言葉を書く"路上詩人"としてブレイク!個展、出版でも活躍。借金を返し映画資金6000万円を集め、7年半追い続けた夢、映画「107+1~天国はつくるもの~」ついに完成!のべ10万人以上を動員
その後、「107+1~天国はつくるもの~part2 」"奇跡は起こり連鎖する"を公開

34歳 カンボジアの子供たちの笑顔に感動 NGO「MAKE THE HEAVEN」設立
・カンボジアの海外支援開始・中国内モンゴル自治区での植林活動開始
・史上最高発行部数3000万部の 「30秒で世界を変えちゃう豪快な号外」を発行
・「め組JAPAN」を結成し被災地で支援活動開始

42歳 世界No.1コーチアンソニー・ロビンズなどメンタルのスペシャリストから学び、笑い楽しみながら 一人一人の可能性を引き出すセミナーを完成させた「アホで良し学園」 鼻唄を歌いながら夢の花を咲かせるセミナー「HANAHANA LAND」開講

48歳 人間の可能性は無限!ということを言葉だけでなく、自らが示すためプロゴルファーを目指しゴルフを始める。現在、マレーシアで武者修行中!

そんなてんつくマンが夢をあきらめない方法を教えてくれる動画です。
てんつくマンとの対談動画「夢をあきらめないために」




ブログマーケッター松原潤一さんとの対談動画「カウンセラーのためのブログ作り」


~ ブログでたくさんの人の人生を変えてきた男 松原潤一 ~


大学を卒業後、大阪の食品メーカーに就職。その企業は、朝4時から夜8時までは当たり前、休日出勤も当たり前のブラック企業
なんとか会社を変えようと8年間もがき続けるも、営業所長になった際、自分の力が及ぶ限界を知り、ついに退職。
退職後、全く未経験分野のIT企業に転職し、新しいキャリアにチャレンジするも、入社半年で、上司・クライアント・部下間の人間関係に精神を病み、新しい環境への「適応障害」、そして「うつ状態」になって会社を退職。

その後、自分の好きな事で起業をしようと、「マンガ制作」サービスを開始するも、集客の壁に突き当たり、ブログマーケティングの重要性を実感。
猛勉強の末、「ブログマーケッターJUNICHI」というブログを開設。

今では、月間50万PVのブログへと成長させ、ブログでのマーケティングを教えるスクール「ブログマーケティングスクール」には、400名以上の受講生が常時在籍している。

 松原潤一さんとの対談動画「カウンセラーのためのブログ作り」
プロのカウンセラーとして活動するためにどんなブログを作ればいいのか…?


カウンセラー専門集客コンサルタント
北林絵美里さんとの対談動画「カウンセラーの集客について」


~ 株式会社スタープランニング 代表取締役  カウンセラー専門集客コンサルタント ~


25歳で広告代理店の社長に就任。テレビ番組やテレビCM・企業プロモーションビデオの企画・制作、プロディース、タレント育成など実務をどっぷり9年間。長男出産後、インターネットビジネスの勉強をはじめる。勉強中だったインターネットビジネスの知識を使い、無名だったカウンセラーを月収200万円の成功カウンセラーに成長させた。
現在は、カウンセラー専門の集客アドバイスを行っている。

著書「カウンセラーになって月収100万円稼ぐ法」、「3ヶ月でクライアントが途切れないカウンセラーになる法」
北林絵美里さんとの対談動画「カウンセラーの集客について」

抽選プレゼントの受付は終了しました


認められたい、褒められたいママをサポートする
 びなっち作 独創的なオルゴナイト 5名様


自然界にあるオルゴンエネルギーを効率よく吸収し、放出すると言われるオルゴナイト。 ◇愛◇仕事◇ マネー◇健康◇ 癒しをテーマに作られたオルゴナイトがあなたの心のエネルギーを高めてくれます。




ヒーリング雑貨の専門店 My Earth
おすすめエンジェルエッセンス 5名様


イギリスのクリスタルハーブ社の製品。エンジェルエッセンスは数種類の花のパワーを取り入れたフラワーエッセンスのコンビネーションボトルです。「許し」「栄光」「思いやり」「真実」「力」今回はこの5つの目的のために作られたボトルをお一人様1本計5名の方にプレゼント




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~~今泉智樹 プロフィール~~

今泉智樹(いまいずみともき)
日本こころカウンセリング協会 代表理事
カウンセリングルームearthカウンセラー
佐賀県出身・福岡県在住 49歳

日本メンタルヘルス協会研究コース卒業
ブライアン・L・ワイス博士 プロフェッショナルトレーニング修了
和のやすらぎ枝 インストラクター講座卒業

18年間勤務した銀行を退職後、カウンセラーとして活動を開始。
心理学を学んで10数年、千名以上の悩みに寄り添う中で、心理カウンセリングの必要性を実感。現在は、ヒプノセラピ-を専門に、特に「自分に自信がない」というクライアントの自信を取り戻すカウンセリングには定評がある。カウンセリングは病んだ人が受けるものという誤解を解き、自分のメンテナンスのためにカウンセリングを受けるそんな日本を作ることが現在の目標。
朝の5時から河川敷へ行くほどのゴルフ好き。元ラガーマン。


今だから笑って話せますが、僕自身、パニック障害を経験しました。
実際、自分が経験してみると、それはそれは辛かったですね。

パニック障害。
突然起こる激しい動悸や発汗、ふるえ、息苦しさ、めまいといった体の異常と共に、このままでは死んでしまうというような強い不安感に襲われる病気。

当時は、飛行機にも乗れなかったし高速道路を運転することもできなかった。

友だちの結婚式に呼ばれた時も、お葬式やお通夜に行った時もパニック発作が起こるのではないかと気が気ではなかった。
地下鉄や電車に乗る時もいつでも降りられるようにと各駅停車にばかり乗っていました。

そんな状態を克服するために始めたカウンセラーの勉強。でも、それがいつしか、本気でカウンセラーを目指すようになっていました。しかし、最初のスクールを卒業しても、そのままでは自信が持てなかった僕は、また別のスクールで学びました。そしてまた次も…

再決断療法、交流分析、ゲシュタルト療法、論理療法、音楽療法…自分に自信がないから、クライアントを取るという一歩が踏み出せず、また別の資格の勉強をする。まるで資格ジプシーのようでした。

しかしついに、はじめて自分の問題を克服するカウンセリングに出会い、克服することができたのです。

こうして一見遠回りに見える経験でも、たくさん経験したからこそ確実に身についたことがあります。
でも、今考えると、もっともっと時間をかけずに、成長することもできたはずです。
そんな経験から、僕と同じように最初の一歩を踏み出すことを躊躇している人たちが、僕と同じように 遠回りしないですむように、本を書こうと思ったのです。



この本では、前半で初級カウンセラーが勘違いしている考え方
(百人いれば百通りの悩みがある等)を根底から覆すため、著者の経験から得た新しい考え方、そしてカウンセラーとして必ず知っていなければならない知識、また、カウンセリングの事前準備から実際のカウンセリングの場面での進め方等他のスクールでは学ぶことができないことを網羅しています。


≪目次≫
はじめに
・多くの人があきらめるカウンセラーへの道
・カウンセリングは簡単
・もっと必要なカウンセラー

1章 間違いだらけのカウンセリング理論
・聞き方がわかってもカウンセリングはうまくいかない
・カウンセリングはケース・バイ・ケースではない
・目的をはき違えたカウンセリング
・気づきが生まれるとはどういうことか?
・カウンセリングの本当の目的

2章 これだけ知っておけばカウンセリングはうまくいく
・カウンセラーはバカになれ!
・クライアントはウソつき
・クライアントの思い通りに話させてはいけない
・カウンセリングは「現場検証」である
・悩みは繰り返される

3章 潜在意識を味方につけろ!
・潜在意識とはいったい何か?
・潜在意識は二つに分類される
・潜在意識は何歳までにできあがるのか?
・潜在意識の特徴

4章 カウンセリングの事前準備
・カウンセリングの根本原則
・カウンセリングは申込み段階から始まっている
・カウンセラーの事前準備
・カウンセリング 最初の一言
・しりとりカウンセリングで現場検証
・カウンセリングには二つのステージが存在する

5章 カウンセリングの進め方
・カウンセラーに必要な三つの基本的考え方
・カウンセリングの具体的な進め方
・現場検証はなぜ必要なのか
・現場検証のための質問1「最近、いつそれを感じましたか?」
・現場検証は総論ではなく各論で
・現場検証のための質問2「それって、どういうことですか?」
・悩みの原因はどこにあるのか?
・カウンセリングを成功させる三つの質問


この本の後半では、PFC分析シートという、カウンセリングシートの使い方を説明しています。

このカウンセリングシートは、著者である今泉智樹が設立した一般社団法人日本こころカウンセリング協会で実際に使用しているカウンセリングシートです。

カウンセラー初心者から、「実際にクライアントを目の前にした時、頭が真っ白になって何を話していいのかわからなくなった。」そんな相談がよくあります。このシートはそんな初級カウンセラーがカウンセリングを進める際、具体的に何を聞いていけばいいのか?それを具体的に落とし込んだシートです。

このシートは…、
・順番に埋めていくだけで、クライアントの問題を解決することができる。
・自分で自分の問題を解決するためにも使える。
・問題を明確にでき、解決し、さらにカウンセリングの進め方をきちんと理解できるようになる。



6章 PFC分析シートで自分を知る
・脳の仕組みを理解する
・脳の構造
・心の仕組みを理解する
・書き換え法(状況確認と感情分析)
・感情には四つの種類がある
・自分の状況(身体反応・行動・思考)に気づく
・反対思考を作り出す

7章 PFC分析シートによる「書き換え」の方法
・感情に影響を与える「思考をもつことのメリット・デメリット」
・思考が湧き上がる理由(事実を確認する)
・反対思考の理由(事実のみ)
・友人、尊敬する人、神様だったら…
・友人から相談されたら…
・新しい思考を作る

8章 PFC分析シートを使った事例検証
・事例検証1 自分の責任回避に必死なPTA会長に腹が立つ
・事例検証2 母が私をコントロールしようとするのです
・事例検証3 夫から、離婚してくれと言われています

9章 カウンセラーに求められるもの
・カウンセラーにとって一番大事なもの(何のためにうまれてきたのか?)
・最後に





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クライアントの信頼を深め 心を開かせる「カウンセリングの技術」
は、あなたをカウンセラーとして活躍するための扉を開きます。



◎自らパニック障害克服のために数多くのカウンセリングを体験して、克服にたどり着いた著者が作成
→「あなたはカウンセリングで、こんな間違いをしていませんか?」
一般的によく耳にするカウンセリングとは異なるアプローチで、あなたは簡単に自信を持ってカウンセリングに臨めます。


◎1,000人を超えるクライアントをカウンセリングし、どんなタイプにも共通で使える「カウンセリングの共通解」が掲載
→あなたはどんな相談が来ても、全く困らずにしかもすべてのクライアントが納得し喜ぶ姿を見ることができることでしょう。


◎カウンセリングの基本となる傾聴に留まらない、成功へ導く「3つの質問」を伝授
→もうこれで沈黙は怖くありません。この質問がクライアントとの関係性をグッと近づけてくれることでしょう。


◎脳や心の構造と仕組みに沿ったツール「PFC分析シート」が付いている
→このシートを使えば、解決をじゃまする「思い込み」を簡単に外すことができます。また、自分のケースのお手本となる事例も盛り込まれていて、どんな場面が来ても怖くありません。



だから、学んだ技術で自分も他人も癒し導くことができるのです!
この本たった1冊で、自分自身が学んだカウンセリング技法に自信が持てます。

今、あなたが再びカウンセラーとして、あのとき志していた充実と貢献の日々をこの手に。あなたを待っている人のために、一歩踏み出すのは今です。




この本を読んで感じた事は、カウンセリングで自信が無い自分に、今泉さんが寄り添って教えてくれている気がしました。

心理カウンセラー 比嘉利恵


『大丈夫だよ。君ならできるよ』とこえをかけてくれているような気分になりました。
クライアントに対して感じる不安を見透かされているように解説してくれていてびっくりしました。
今泉さんのカウンセリングの説明は、事例を挙げて説明してくれるので、とても分かりやすかったです。

本を読んでいるんですが、今泉さんが直接お話してくれているような文章で、とてもサクッと読めました。
そして、難しい・・と感じている所も例を出しながら細かいところまで解説してくれているので、『なるほど。こうゆう感覚なんだな・・』という気持ちで読めました。

一番最初のカウンセリング理論から、心得・事前準備・カウンセリングの進め方、実際にクライアントを目の前にした時の答え方など、凄く細かい言葉のサポートがあり、この本はカウンセラーを目指すのであれば読むべきだなと思いました。

もちろん、カウンセラーの資格をとったけど、カウンセリングの自信がない人、カウンセリングを何度かやったけど上手く行かない人も読むべき本だと思います。
今泉さんの寄り添うスタイルが、この本にもにじみ出ていて、私自身(カウンセラー)にも、寄り添う先生の様に感じました。
『大丈夫、自信もって』って言ってくれている様な感じです。

PFC分析シートも、自分の気持ちを当てはめて自分のPFCシートを作ると、より一層理解できました。
この本を読んでとても勉強になりました!今度からのカウンセリングに自信が持てそうです!

今泉先生、ありがとうございました!





カウンセラーとしてやっていく自信もなかった私がこの本に出会って、読み終えたとき、「この本の通りにやれば上手くできるかもしれない!」と思いました。

心理カウンセラー 伊藤仁美


一通り心理学も勉強してきたし、知識もあると思っていたけれど、それは自己満足なだけでした。
この本を読んで、自分がいかに自分のことしか考えてなかったかがわかって愕然としました。

この本にはたくさん付箋もつけたし、たくさん線も引きました。私の教本です!!
私はカウンセラーとしての教本にしましたが、そうでない方にも読みやすく、わかりやすい本です。きっと納得のいくオススメの一冊です。




ひと言で言ったら 人へのまなざしが 変わる本です。

加藤芳枝


カウンセラーをめざす方も そこまでじゃなくて 先ずは自分の悩みでしょ という方にもおすすめです。
私が一番 すごいと思ったのは 「クライアントを信じるポイント」の1つ目、

「人はみんなOKである」という言葉。

私は医療系の仕事をしているので 接する人は 悲観的でわがままな方が多いでのす。

「人はみんなOKである」という想いを土台にすることで、人を受け入れることが ストレスなく出来るようになりました。
人生に起こることすべてが経験という著者のメッセージも印象的です。




世界がかわる瞬間をお手伝いできるカウンセラーはとてもやりがいがあるだろうなと思いました。

放送大学 心理と教育コース在学中 西元 由美


卵10個口に入れてみる、や、借金500万円で悩む方と、10億円の借金で元気な方のお話など、考え方ひとつ、意識ひとつで大袈裟でなく世界がかわる、
そのかわる瞬間をお手伝いできるカウンセラーはとてもやりがいがあるだろうなと思いました。

悩んでいる友人や家族、自分の悩みにもあてはめられますし、
専門用語など少なく、大変読みやすく書かれていますので、カウンセラーじゃない方もスイスイ読めると思います。

著者が最後に言われているように、身体は元気だけど、歯が痛ければ歯医者へ行くように、
小さくても大きくても悩みがあればカウンセリングを受けるのが普通の世の中になると、
日本の若者が自ら命を断ってしまうこともなくなるのかもしれないです。

怒りや恐れ、悲しみにフタをしてしまって、心を壊してしまうのではなく、
自分の心に向き合って違う世界を視ることができるきっかけになる一冊ですね。





最初、この本を手にした時、ワクワクでいっぱいでした。

ブロガー 橘右近


それは、日頃私が思っていることが書かれていたからです。
『全ての悩みの原因はクライアントにある』私も本当にそう思います。

自分が今対峙している問題も、している行動も、実は自分が無意識にでも選んでいることなんですよね。

私はカウンセラーとしての資格はありませんが、自分を知ることが一番人生を彩り豊かにすると確信しています。
そして、それは幼少期が大きく影響していることも。

少し話は変わりますが、私は演技バカなブロガーです。

どんな状況でも、その時に抱いた感情や感覚・自分の体の動きや相手の行動をじっと観察し、役作りや演技の糧とします。

そんな演技バカのやっていることが、プロのカウンセラーの今泉さんが教えるPFC分析シートとつながる部分があり、「私ってスゴい!」と一人意気揚々としました。

今泉さんがプロだからということももちろんありますが、私は「自分の意志や考えに共感してもらえる・価値のあるものだと人に伝えてもらえる」ことが、たまらなく嬉しいのです。

これは、私がブログで伝えたいことでもあるから。

こちらの本には、そんな私の気持ちを代弁してくれるようなことがたくさん載っています。

カウンセラーでなくても、むしろカウンセラーでない人にも読んでもらい、自分を知ってもらいたい。

自分を知り、個性を大切にして、人生を楽しく。
そして「生きててよかったー!」となって欲しいです。

今泉さんが後半に書いていた言葉、

『人生には無駄なことなんてないんだよ』

これを読んだ時、涙が出ました。ポロッと不意にこぼれたのです。
まさに感動ですよね。

本を読んでよかった。

素直に、正直に、そう思いました。








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最後まで読んでいただきありがとうございます。
ここまで読んでいただいたあなたは、きっとカウンセリングに興味のある方、
あるいは、実際にカウンセラーとして活躍したいと考えておられる方なのではありませんか?

もし、そうであれば、ちょっと考えてみて下さい。
心理カウンセリングって誰もが興味を持つようなものではないと思います。

ほとんどの方が、カウンセリングなんて自分には関係ない。そんな世界で生きている。
でも、あなたはそこに魅力を感じ、門をたたいた。


僕も、銀行員として働いていたあの頃、
自分の問題を解決するということを目的に、カウンセリングと出会いました。
そして、会社を辞め、カウンセラーとして生きる決断をする。

これも、ひょっとすると、すべてが仕組まれていたのではないだろうか?
最近、そう思うようになりました。

あのパニック障害になったのも、こうしてカウンセラーとして生きるために…

そう考えると、ある意味、僕は選ばれた人なのかもしれない。
それと、同じようにあなたもカウンセラーに選ばれた人。。。


ただの僕の妄想ですが、、、
でも、そう考えると、ここで立ち止まっていることなんてできないんです。
今できることに全力で取り組み、一人でも多くの悩める人をサポートしなければならない。

ぜひ、僕と一緒に進んでいきましょう。
この本が、あなたの道しるべになるはずです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2017年7月吉日
心理カウンセラー 今泉智樹

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