2017/01/07

人に迷惑をかけてはいけない。。

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●人に迷惑をかけてはいけない。。

こんにちは、心理カウンセラー今泉智樹です。

最近カウンセリングをしていると、
「人に迷惑をかけてはいけない」と思っている人が多いのに気づきます。

あなたはいかがでしょうか?

これを読んで、「迷惑かけちゃいけないだろ!」と思いませんでしたか?

まあ確かに迷惑をかけないに越したことはないと思います。
でも、自分の人生を他人に迷惑をかけないために生きるというのはどうでしょうか?

仕事をしていて期限内になんとしても仕事を片付けなければならない。

仕事に遅刻をしてはいけない。

今日は風邪ひいて休みたいけど休んではいけない…

もし、自分がやならかったら…

まだ起きてもいない未来に対してプレッシャーを感じてなんとかしなきゃ。

同僚に迷惑をかけてはいけない。

友達に迷惑をかけてはいけない…

なんでそう思うんだろう?

それは、子供の時から「人に迷惑をかけてはいけません」と言われ続けて育ってきているからなんです。

 

人は一人では生きていけません。

 

周りのいろいろな人とのかかわりの中で生きている。

そこには、当然迷惑をかけられることもあるし、迷惑をかけることもある。
なのに、「迷惑をかけないように」とそればかりを気にして本当の自分を生きていない。

迷惑をかけないように生きるためには、やっぱり自分の欲求を抑える必要が出てきます。
自分はやりたいことがあるのに、迷惑をかけてはいけないからやりたいことをがまんする。

「やりたいこと」vs「迷惑をかけない」の戦いが自分の中で始まります。

 

そして、そこにはストレスが生じます。

 

このストレスが、だんだん自分自身をイライラさせて、苦し紛れに家族に当たったり、友達に愚痴をこぼしたり…

あれ?人に迷惑をかけないように生きたいと思っているのに、いつの間にか周りに迷惑をかけている。
しかも、一番大切なはずの人に…
そして、そういう自分がだんだん嫌になって…

何を言いたいかというと、結局人のために生きるという生き方は本当の自分を生きないということ。

神様は自己犠牲を一番忌み嫌われると聞いたことがあります。
人のためだけに生きるのではなく、まずは自分を満足させていく。

自分が満足して、そして有り余ったエネルギーで周りに幸せを配っていく。

きっとそれが周りのみんなは一番うれしいのではないでしょうか(^^)
だって、あなたの大好きな人がイキイキと生きていたらうれしくないですか??

まずは自分のために生きていこう!

僕はそれが一番大切だと思っています。

 

ノートルダム清心学園理事長 渡辺和子さんの本「置かれた場所で咲きなさい」にこんな文章があります。

 

「人格」である限りは、あなたと相手は違いますし、違っていていいのです。
相手もあなたと同じ考えを持たないで当たり前。

「君は君 我は我 されど仲良き」という、
武者小路実篤さんの言葉があったと思います。

そういう気持ちが大事なのです。
自分が一個の人格である時、初めて他人とも真の愛の関係に入れるのです。

みんな自分は自分、あなたはあなた。
私と違うあなたを尊敬する。

相手の人も、自分と違う私を尊重してくれる。
そして、その間に愛というものが育っていきます。
一人一人は別なのです。。

いかがでしょうか?

あなたは自分のために生きていますか?
あなたはあなたのままでいいんです。

それでは、今日も最後までありがとうございました。
笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

今日も自分を喜ばそう(^^)/

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