2017/10/14

自分に自信がない。そんなあなたへ…

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心理カウンセラー 今泉智樹 ヒプノセラピー(催眠療法)を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。
詳しいプロフィールはこちら

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●自分に自信がない。そんなあなたへ…

おはようございます。
心理カウンセラーの今泉智樹です。

先日8年前まだ銀行員だったころ
お世話になっていた方たちとの懇親会でした。

久しぶりに会う顔
皆さん元気そう。

「今、心理カウンセラーやっています。」
そう言うと、ご存知ない方はみんな驚かれます。

えっ?全く違う世界ですね。。。
そんな反応。

そして、多くの人が
「うちの部署にもいるな~」

うつ病で会社を休んでいる人がいる。

そんな話になっていく。

そして、「僕もいつかそうなったらお願いしますね。」

僕はそんなこと関係ないから。。。
そう言いたいのかな~

でも、本当は違うんだよな。

カウンセリングは病んだ人が受けるもの。
そんな考えが定着している。

確かに、病気になった人にも必要です。

でも、本当はそうでない人に受けてもらいたい。

僕らが生きているこの世界、たくさんのストレスがあります。

一つ片付いたらまた一つ。

なんでこんなに問題が山積みなんだ…

でも、やっぱりこの世はストレスの世界です。

例えば、車は普通に道路を走っています。
なぜ、走れると思いますか?

それは、抵抗によってタイヤが路面をグリップするからです。
抵抗とはストレスのこと。

これがあるから前に進んでいける。

車を運転していて、突然、スケート場のような氷一面の世界になったらどうなると思いますか?

運転できないですよね。
ストレスがあるから前に進めるんです。

ストレスいっぱいの世界

だから、必要なのは
そのストレスをどうとらえるかだと思うんです。

上手にキャッチできる人はきっと上手く生きていけるでしょう。

でも、なかなかうまくつかまえられない。
そんな人もいるんです。

僕のクライアントさんに多いのは
「自分に自信がない」
そんな悩みを持っている方です。

いろんなことがうまくいかなかった。
そんな経験から自信を喪失し

そして、自信を喪失したことで
またいろんなことがうまくいかなくなる。

これも、一つ一つの出来事をどうとらえ、どう対処するかだと思うんです。

ストレスを上手くとらえるためには
まず、自分がいろんなストレスに対してどういう見方をしているのか?

それを知ることが大切です。

ほとんど、無意識で対処していますから
一人一人のパターンがあり
そのパターンで人生が決まっていく。

僕のカウンセリングはこのパターンを見つけるために行うもの。
決して、病気を治すために行うのではないのです。

クライアントさんからもらうメールで一番うれしいメールは

「こんな自分でいいんだと思えました」
そんなメールです。

今、いろんな人と話していて
だいたい2か月ぐらいでみんな変わって行かれます。

最初にカウンセリングで自分のパターンを見つけ

そして、ヒプノセラピーでそのパターンを変えていく。

その間、何度も何度もメールでやり取りをすることで、
その新しいパターンが定着していくんです。

今日は10月3日です。
今月は、新規のクライアントさんを10名受付たいと思っています。

自分に自信がないそんな方の自信を取り戻す為のカウンセリングです。

でも、受けたらみんなが良くなるか?
と聞かれると、そうではありません。

当然、僕と合わない方もいらっしゃいます。
だから、まずは体験カウンセリングを受けてもらいたい。

僕を理解してもらい
ヒプノセラピーを理解してもらい
その上で、継続が必要であれば継続すればいい。

僕はそんなスタンスでやっています。

興味がある方ぜひチャレンジしてください。

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それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

【お知らせ】
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心理カウンセラー 今泉智樹 ヒプノセラピー(催眠療法)を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。
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