2017/10/14

悩みの原因

この記事を書いている人 - WRITER -
心理カウンセラー 今泉智樹 ヒプノセラピー(催眠療法)を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。
詳しいプロフィールはこちら

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●悩みの原因

おはようございます(^^)/
心理カウンセラー「ともきん」こと今泉智樹です。

昨日、携帯をチェックするとSMSでメッセージが着ていました。

ふだんあまり使わないSMS

誰だろう?

そう思ってみてみると
どうやら企業からのよう

あれ?何かな。

「メルマガ無料期間が終わり
その期間での解約を行わなかったので
料金が発生している。これが最後通告だ!」

みたいなメール。

「なんじゃこりゃ」

と思いながら、よく見ると
会社の名前や電話番号
担当者の名前まで書いてある。

あれ?どういうこと?

ちょっと不安になる。

メルマガいっぱい取ってるし
なんかあったっけな?

ちょっと電話してみようかな~

いや待て。
これどうせ詐欺でしょう。

ここに電話や返信したが最後
いろんなメールが送ってきたり
何度も電話がかかってきたり…

怖いお兄さんが出てきて…
どんどん妄想が広がっていく。

その妄想に合わせ、
だんだん不安な気持ちになってくる。

あら?俺何やってんだ。
ただの迷惑メールに…(笑)

人が悩む時って
事実で悩んでいないことがすごく多い。
事実で悩まず、空想で悩む。

自分でいろんな空想をして
もし、こうなったらどうしよう。

事実を事実ととらえないで、
空想を事実ととらえてしまってるんです。

そして、どんどん自分を不安にしていく。

不思議ですよね~
ただ、メールを読みながら歩いているだけなのに…

目の前にある事実は
さっきまでと何も変わってないのに
空想しただけで不安になる。

いつもこのメルマガにも書きますが、

潜在意識は現実と空想の区別がつきません。

そして、いろんなこれまでの経験を蓄えています。

だから、何かを空想した瞬間
過去に体験したことや
見たり聞いたりした経験と比較し
瞬時にいろんな感情を作っていく。

頭で考えるより
潜在意識から湧き上がる感情は
何倍もスピードが速いんです。

だから、いつのまにか
その感情に左右され
身動きが取れなくなっていく。

いかがでしょうか?

あなたも空想で悩む方ですか?

もし、そうであれば、
もう自分で自分を怖がらせるのはやめましょう。

そして、今ここにある
事実と向き合っていくんです。

僕は今カウンセラーとして
いろんな人の悩みを解決する
お手伝いをしています。

僕はカウンセラーの一番大切な役割は
クライアントを空想の世界から
現実へと連れてくることだと思っています。

多くの人が空想の世界で迷い
目の前にある現実を忘れてしまっている。

そして、それが空想であることに気づかない。

自分では自分が見えないんです。

もし、今の自分を変えたい
夢を叶えたい。そう思うなら
カウンセリングやコーチングを使って
別の目で自分を見てもらうと良いかもしれません。

自分に気づけた時
人は変わることができるんです。

きっといろんな発見があるはずですよ。。。

それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

 

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心理カウンセラー 今泉智樹 ヒプノセラピー(催眠療法)を専門に対面セッションだけでなく、スカイプ・携帯電話を使ったセッションで全世界にクライアントを持つ。著書「カウンセリングの技術」はカウンセラー以外の人にも心の本として大人気。潜在意識の声を引き出すカウンセリングはクライアントの悩みを解消してくれます。
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