2017/04/25

忙しくてイライラします!

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●忙しくてイライラします!

おはようございます(^^)/
心理カウンセラー「ともきん」こと今泉智樹です。

明日からシルバーウィーク
ということは、今日は忙しいぞ~
嫌だな…(T_T)
って方多いのではないですか?

僕は銀行員時代
この連休前と連休後が大嫌いでした。

なんでこんなに忙しいんだ!
イライラしながらお客様を受ける。。

なんだか忙しく仕事をすることを「損した」
そんな感覚になっていたように思います。
 

何で俺がやらなきゃいけないの。なぜ俺だけ…

 
忙しい忙しいとみんなにアピールしながら
もうこれ以上無理ですからね。
僕に何も頼まないでね。

そんなスタンスで生きていました。

そう言えば、パソコンをできるようになると仕事が増える。
という理由で、パソコンを覚えようとしない時期もあったな~(笑)

忙しいという字は心を亡くすと書きます。
まさに、心を亡くし、ただイライラな毎日を過ごす。

そんなある日、先輩が仕事を嫌がる僕に
「そのとっている力いつ使うの?」

そんな言葉を投げかけていただきました。

なんで俺が…と仕事をなるべく
しないようにしないようにと生きていた僕に、

その楽して貯めた力いつ使うんだ。
そんな感じだったと思います。
 

その時は、本当に心を亡くしていたんでしょう。

 
何言ってるんだこの人…
そう思ったんですが、
あとで冷静になって考えると
確かにそうだな~そんな気分になったんです。

仕事を嫌がっていた時期の僕は本当に毎日憂鬱でした。

なんで俺が…といつも被害者意識で生きて
毎日が嫌で嫌でたまらなかった。

でも、その言葉を聞きちょっとだけですが、
仕事に前向きに取り組むようになったんです。

すると世界が変わりました。

ある日、毎日毎日怒られていた先輩から
「やるじゃないか」
そんな言葉をかけてもらったんです。

嬉しかったな~
 

今僕は昔の考え方とは全く違う考え方で生きています。

 
昨日も朝5時からメルマガを書き
ブログを書き、FBを更新して
10時から5名の方のセッション

空いた時間はメールを返信したり
ワークショップの準備をしたり…
セッションが終わったのが夜の23時半

とにかく、バタバタの一日でしたが、
忙しくなればなるほどうれしくなってくる。
ワクワクするんです。

この世はすべては自分が作っている自己責任の世界

自分で作っているのだから
自分で変えることもできる。

ちょっとだけ考え方を変えればいいんです。
考え方が変わるとその時感じる感情が変わる。
感情が変わると行動が変わる。
行動が変わると起こってくる現実が変わる。

いかがでしょうか?

「そうは言っても…」となるかもしれません。

でも、その時、
自分は、「自分が作っている世界だ」という考え方を
受け入れない考え方を採用しているんだ。

と気づいてください。

どの考え方を採用するか
すべて自分次第です。

その考え方が変わった時
目の前の現実が変わってくる。。。

さあ、今日はどんな考え方で一日を過ごしますか?
ぜひ、いつもとは違う考え方で
一日を過ごしてみてください。

きっとすぐに何かが変わりますよ(^^)/

それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

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