2017/04/28

あなたの心の風景は?イメージが現実を創る!

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●あなたの心の風景は?イメージが現実を創る!

おはようございます。
心理カウンセラーの今泉智樹です。

昨日カウンセリングしていて、

クライアントさんが、毎朝届く僕のメルマガが楽しみなんだ。

そう言ってくれました。

うれしいですね。

 

いろんな人に「よく毎日書けますね。」と言われるのですが、

 

僕がメルマガを書けるのは、こうして待っている方がいるからです。

コメントをもらったり、こうして声をかけてもらったり。

それが僕の原動力

いつもイメージしてるんです。

喜んでもらっているって。

たくさんの人がこのメルマガを読んでくれている。

そして、喜んでくれている。

勝手にそうイメージして自分一人でニヤニヤしながらこれを書くんです。

そしたら、このメルマガを書く時間がものすごく楽しい時間になる。

 

やっぱりイメージの力ってすごいと思います。

 

普段自分が何をイメージしているのか?

そんなこと考えたことありますか?

いや、自分をほとんどイメージなんてしないよ。

という方も多いと思いますが、

でも、僕はイメージしない人なんていないと思っています。

必ず何かを考えている。

 

結構ネガティブなことを考えているんです。

 

「何か文句を言われたらどうしよう」
「風邪をひいたらどうしよう」
「お金が無くなったらどうしよう」
「彼が浮気してたらどうしよう」

現実ではないイメージを自分の中でどんどん膨らませていく。

そうするとどうなるか?

それが、自分の外側で現実になっていくんです。

僕らは、自分の外側の世界を見て、

それを自分の内側に取り入れます。

そして、取り入れた世界が外側に現れてくる。

 

自分の内側の世界は自分が取り入れた世界です。

 

だから、一人ひとりみんな心の風景が違うんです。

そして、その一人ひとり違う風景が現実となる。

すべては自分で作っているんです。

自分の思いが外側に現れる。

えっ、私こんな人を作った覚えないよ。

思ってもいないことが起こるんです。

そう思う方も多いと思いますが、必ず自分で作っているんです。

 

そういうと、自分の何が悪いんだろう。。

 

そう考える方が多いのですが、もうそれを考えるのは止めてください。

だって、何が悪いかを考えていたら、その悪いことが現実になる。

だから、何があったって、明るい未来だけを見るんです。

いかに自分をワクワクさせることができるか。

僕はそれが一番大切だと思っています。

 

ちょっと思い出してみて下さい。

 

あなたが、何か欲しいものを買った時のことを。

それを買うために、いろいろイメージしませんでしたか?

欲しいな。欲しいな。

こんなとき使ったら便利だろうな。。

欲しいものをもう手に入れている。

そうイメージするだけで僕らはワクワクできるんです。

そして、そのワクワクが膨らんだ時、それが本当に手に入る。

さあ、今日は週末金曜日。

あなたはどんなことをイメージしますか。

ぜひ、理想の自分をどんどん広げていってくださいね。

それでは、今日も最後までありがとうございました。
笑顔いっぱいの一日になりますように。。。

 

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